Een blikje cola... Is soms ontzettend lekker! Coca cola heeft vaak de mooiste reclames om hun product te promoten, waardoor je vaak toch...

THAILAND! Het land bij uitstek als het gaat om zon, zee, strand, kokosnoten, kokosolie en uiteraard ook kokossuiker! Hoe lekker is een...

Een gekookte eitje op zondagmorgen... mmm! Ik doe het eigenlijk te weinig. Er is altijd veel ophef over hoeveel eieren je nu per dag mag...

Iedere week praat ik je graag een beetje bij op het gebied van gezonde voeding. Door middel van video's is dit vele malen leuker. Vandaar...

Verse kruiden zijn heerlijk om te verwerken in allerlei gezonde recepten maar veel van die groene lekker ruikende plantjes hebben een...

De ananas is een vrucht die boordevol vitaminen en mineralen zit, dat maakt dat de ananas een grote geneeskrachtige werking heeft. Ananas...

De zomerperiode vind ik één van de fijnste perioden van het jaar. Aangezien er dan veel meer soorten groenten en fruit te verkrijgen...

Doordat er vandaag de dag zoveel vis wordt gevangen en gegeten, ontkomen we er bijna niet aan dat er veel gemanipuleerde vis op de markt...

Wat kies jij roomboter of margarine? Vroeger gebruikten maar weinig mensen roomboter. Roomboter was een onbelangrijk product en werd vaak...

Hoe ongezond is cola? Bekijk hier de vlog en leer meer.

Yes, je leest het goed een VLOG! Ook ik ben begonnen met 'vloggen' maar dan ietsepietsie anders dan andere. Ik heb besloten elke week een...

Als je aan het afvallen bent is je voeding belangrijker dan training. De regel geldt; 80% voeding en 20% training. Stilstand is...